Vi auguro… il suono del silenzio …

Vi auguro… il suono del silenzio …

Vi auguro… il suono del silenzio ( ascolta mentre leggi ⇓) prendetevi un attimo di silenzio …

Miei cari amici, all’inizio di questo nuova partenza d’anno, vi consiglierei di fermarvi e fare questo esercizio, prendetela come un gioco o come una pausa di  relax da tutto e da tutti, in qualsiasi posto vi troviate: a casa, in ufficio, per strada, in auto … fermatevi …

Prendetevi un attimo in questo nuovo inizio e urlate dentro di voi la vostra verità …

Non fatevi disturbare, non disturbate il suono del silenzio.

Spegnete i cellulari,  il pc, la radio … spegnete la testa!

Regalatevi questi attimi e che nessuno osi disturbare il vostro silenzio.

Sarà un attimo tutto vostro e di nessun altro.

Parlate a voi stessi urlate dentro di voi quello che più sentite, cosa volete … chi siete … cosa desiderate …

Il suono del silenzio dovrà essere così forte da farvi sentire un senso di pace estrema, una vostra tranquillità, abbandonatevi, immergetevi in voi stessi.

Se volete cantate … sussurrate … pregate oppure ascoltate …

Siete soli con voi stessi per un attimo, l’essenziale, la sola vostra compagnia sarà il suono del silenzio, ascoltatevi e poi fate pace con voi stessi … con il mondo e con tutto quello che vi passa per la testa!

Cambiate le immagini che vedete, coloratele tutto i paesaggi, gli oggetti e le sensazioni  … tutto deve splendere di sola luce

Via auguro una pace che parta dalla mente per arrivare dritta la cuore e che vi riempia di amore per voi stessi , per gli altri e per tutto il mondo intero …

Ed infine aprite gli occhi, riprendete a fare quello che stavate facendo e  ringraziate il suono del silenzio.

Buon inizio anno, da Stera

Per gentile concessione – Foto di  Stanley Kubik–  Tiziano Beghelli  

Foto Stanley Kubik Vogue

 

 

Comments

1 commento
  1. posted by
    A voi che siete soli! Buon san valentino da Stera
    Feb 12, 2018 Reply

    […] Vi auguro… il suono del silenzio … […]

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