Vi auguro… il suono del silenzio ( ascolta mentre leggi ⇓) prendetevi un attimo di silenzio …
Miei cari amici, all’inizio di questo nuova partenza d’anno, vi consiglierei di fermarvi e fare questo esercizio, prendetela come un gioco o come una pausa di relax da tutto e da tutti, in qualsiasi posto vi troviate: a casa, in ufficio, per strada, in auto … fermatevi …
Prendetevi un attimo in questo nuovo inizio e urlate dentro di voi la vostra verità …
Non fatevi disturbare, non disturbate il suono del silenzio.
Spegnete i cellulari, il pc, la radio … spegnete la testa!
Regalatevi questi attimi e che nessuno osi disturbare il vostro silenzio.
Sarà un attimo tutto vostro e di nessun altro.
Parlate a voi stessi urlate dentro di voi quello che più sentite, cosa volete … chi siete … cosa desiderate …
Il suono del silenzio dovrà essere così forte da farvi sentire un senso di pace estrema, una vostra tranquillità, abbandonatevi, immergetevi in voi stessi.
Se volete cantate … sussurrate … pregate oppure ascoltate …
Siete soli con voi stessi per un attimo, l’essenziale, la sola vostra compagnia sarà il suono del silenzio, ascoltatevi e poi fate pace con voi stessi … con il mondo e con tutto quello che vi passa per la testa!
Cambiate le immagini che vedete, coloratele tutto i paesaggi, gli oggetti e le sensazioni … tutto deve splendere di sola luce
Via auguro una pace che parta dalla mente per arrivare dritta la cuore e che vi riempia di amore per voi stessi , per gli altri e per tutto il mondo intero …
Ed infine aprite gli occhi, riprendete a fare quello che stavate facendo e ringraziate il suono del silenzio.
Buon inizio anno, da Stera
Per gentile concessione – Foto di Stanley Kubik– Tiziano Beghelli
Foto Stanley Kubik Vogue
